这些年,谁动了你的睡眠? 床垫真的越软越好吗?

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前不久，小佳在一份睡眠调查的报告中看到，

近万人中90%的人都不敢说自己睡得好。

事实上，一张好的床垫可能拯救你的睡眠。

在美国，这甚至已经成为共识。

由美国国家睡眠基金会发起的全民调查中，

过半的人将好睡眠归功于床垫。

更何况都说“人生的三分之一都在床上度过”。想想也是，一天24小时中人类有8小时在睡觉，可不就是三分之一么。所以在购买床垫的时候，大家一定是千挑万选，都想给这三分之一的人生最舒适的温柔乡。

目前市面上的床垫材料大抵是下面这4种：

棕榈/海绵/记忆棉/乳胶棉

现在人喜欢1+1＞2，会将上述材料混搭，以弹簧为主，所以就有了下面这些：

海绵+弹 / 记忆棉+弹簧 / 乳胶棉+弹簧 / 棕榈＋记忆棉＋弹簧 / 记忆棉＋乳胶＋弹簧 / 棕榈＋乳胶＋弹簧

小佳跑市场时了解到弹簧床垫几乎占据了整个市场，而弹簧床垫也是多数消费者的选择。

弹簧床垫=弹簧+填充层+面料

既然是弹簧床垫，顾名思义那就知道弹簧的讲究可多着呢！

弹簧主要负责的就是承托力，市面上常见的就是整网弹簧和独立袋弹簧，小佳要偷偷告诉你有一种弹簧叫高碳钢弹簧，你造吗？

▲簧中簧弹簧床垫

高碳钢弹簧系统，由特供钢线缸线打造，结构精密坚实耐用，持久提供强劲支撑力。能让人体脊椎得到有效支撑，并能伸展自如。

床垫的填充层

填充层位于弹簧上方增加床垫的舒适性和柔软性所用，目前市面上选择的材料有很多种：海绵、记忆棉、乳胶、3D等。

▲竹炭乳胶  透气、除异味

单纯的海绵因为其承托性太差，容易塌陷，而且海绵的透气性也不咋地，容易发潮滋生细菌。所用纯海绵材质的小佳不建议大家选择。

▲天然乳胶  透气、完美贴合人体曲线

一些品质好些的海绵床垫，大多会和乳胶层、记忆棉层结合使用。

床垫的布料

“

有一句很温暖的情话：陪伴是最浪漫的告白。

确实，要是陪伴你的是你朝思暮想的男神或是女神。

可是，漫漫长夜要是陪伴你的是几百万只螨虫君，

剧情可要大反转了。

所以，床垫面料的功能性可也不能忽视呢！

”

床垫作为与人“亲密接触”的物品，除螨行动志在必行，而床垫的防螨抗菌功能更是至关重要。在国际上，床垫防螨功能早已列入国际标准。

▲可更换式中药防螨透气孔布料

好的防螨布料透气性极佳，有双向调节功效，能加快床垫内部排湿排热，提升睡眠舒适度，能拥有健康睡眠。

床垫的软硬度

权威的脊椎专家研究指出：硬度适中的床垫才是有效改善后背痛的良方，床垫太硬不利于脊椎自然弯曲，因此无法改善后背痛。

太软的床垫：未能给予脊柱有力的承托，有损健康。

太硬的床垫：使脊柱部分悬空，未能全面支撑腰以下部分。

软硬适中的床垫：均匀支撑脊柱，令脊柱处于最佳位置，是最理想的床垫。

所以，总是抱怨背酸腰痛的人们，你们的救星来了！！！

床垫中还有“中位护背线”的概念，你知道是怎么一回事吗？小佳来给你科普下。

“中位护背线”，增加高于其他部位25%的支撑性，让整体床垫的承托性最佳，完美适应不同体重特点，达到完美贴合人体曲线的承托效果，从而保证最放松的睡眠姿势，保护脊椎健康。

你所想要知道的，

小佳挖空心思找来告诉你。

感谢「我家的风景」摄影暴晒冠名商 “美国蕾丝床垫” 对本文的大力支持！

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