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睡觉,不睡枕头真的很不好

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       脖子上的肌肉很灵活,能使头左右转动,也能抬头和低头。白天人的头转动的次数很多,每次转头后都要回到原来的位置,使脖子及时得到休息。晚上睡觉时,如果不枕V6枕头,头部的位置比心脏还低,流到头部的血就会增多,使头部不舒服,而且,人们睡觉时常常是侧着身子,不枕枕头还会使人的头歪向肩膀的一侧,这样不仅会使人感到不舒服,而且时间长了还会使脖子上的肌肉劳累过度,变得又硬又痛,转动很不灵活,这就是人们常说的“落枕”。为了预防落枕,睡觉时要一个适合高度的枕头。



睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧睡觉时,适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适,但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的,经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时,枕头高度为8至10厘米,男性枕头可以再增加2厘米。



为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡,保护大脑,人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成,而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧,这就是所谓的颈椎生理曲度,枕头的作用就是维持这个生理的曲度。



单人枕的长度以超过自己的肩宽10~15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。在枕头的表面,支撑脖子和后面(颈曲)的部分应呈圆柱状,并有一定的硬度,以能衬托和支撑颈部为准。而支撑后脑勺的部分应较上述部分低3-5厘米,使之既能支撑头部,又与颈部的高度相适应。


选择梦医乳胶枕头,选择好睡眠

泰国梦医乳胶寝具特点:

1、无毒,防螨抗菌,抗过敏,

2、乳胶寝具能有效改进颈椎,腰椎和降血压。

3、弹性强,可以很好的缓冲人体压力。

4、根据人体工程学原理设计,有效促进睡眠。

5、乳胶寝具可以有效减少打鼾,适合哮喘病患者。

6、乳胶寝具能有效减少人体与纤维的之间产生的静电。

7、蜂窝状结构,具有良好的透气性,快速散发人体产生的热量。

8、经高科技科学配方一次成型,经久耐用,永不变形。




        一张乳胶床垫会分成几个软硬程度不同的区域。梦医乳胶床垫之所以要有分区的概念,是配合人体头、肩、背、腰、臀、脚七个部位不同着力的要求设计,以获得更好的身体贴合性,更贴合身体的乳胶床垫能够在睡眠中提供各个部位恰到好处的支撑,从而达到更好的环节肌肉紧张的作用,并且让睡眠更加舒适。


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