【MPE寝具】失眠围城:90后大学生要么睡不着,要么睡不醒

每年九月，来自五湖四海、素不相识、背景经历迵异的大学新生，以随机组合的方式，搬进只有十几平米的宿舍。四到八个人挤在同一屋檐下，朝夕相对。

合得来又足够包容的话，能成为互相照顾的伙伴，在未来的人生产生长远的交集。不幸的，可能会酿成像马加爵、朱令、林森浩等惨剧。

更多时候，宿舍关系“时好时坏”、“不好也不坏”，在种种鸡毛蒜皮中争执冲撞、妥协忍让、修复和好或分崩离析。

而占据人生三分之一的睡眠，很能体现大学宿舍里微妙的较量。

李泽：医生说，耳鸣很难好的

“我要睡觉了，声音小点儿”，凌晨12点半，李泽冷冷地说。

一室友天天通宵玩游戏，也不戴耳机，总要李泽三催四请。

与这种磨叽形成对比的，是噼里啪啦、战况激烈的击键声，以及另外两个保持缄默又晚睡的室友。

李泽轻叹一声，把身子转向墙的那一侧，调整睡姿，把被子盖过耳朵和后脑勺，但又不能挡住鼻子。

他习惯早睡，而且对声音很敏感，戴着耳塞虽然有帮助，但耳朵被堵住，闷闷的，很不舒服，会感到无法呼吸。

每天晚上，李泽的听觉会无限放大。他觉得耳朵就像砧板上的鱼肉……状况好的时候，他只需要熬一两个小时，就能伴着键盘侠和风扇的交响乐睡着。

惨一点的话，耳鸣唱起摇滚乐，心跳也被打机的节奏带动，跳得特别快。

晚上睡不好，白天萎靡不振，微而刺的耳鸣嗡嗡声不断。去医院检查，医生说，耳鸣很难好的。

“我还想，大家都是成年人了，应该有点自知之明吧。后来我发现自己想多了。”

一开始李泽还会摊开来讲，后来因此起了嫌隙，通宵哥就只是调低外放的音量，索性连耳机都不戴了。

一点点的厌恶变成形同陌路，倒也没有明显的撕逼，只是李泽不喜欢这种拳头打空气的感觉。被迫熬夜半年后，濒临崩溃的李泽换了宿舍。

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睡眠质量的好坏受温度、光线、精神状态、时尚寝具等因素的影响。据调查统计，中国约有三分之一的人口存在睡眠障碍，包括入睡困难、觉醒次数过多和深度睡眠时间过短等。

另外学生群体及白领人群、企业家长期伏案学习工作造成的腰肩颈部脊椎劳损，以及中老年人腰背部肌肉机能退化，出现腰酸背痛、骨质增生等症状。

这些现象会导致睡眠中脊椎在与床垫接触时，一直被动地承受着对抗的压力，当累积到一定量，便会产生疼痛不适感，导致不自觉翻身。

此时当下的睡眠周期便中断，重新进入入睡期或浅睡期，这样一来，每翻一次身，睡眠周期便要重新经历入睡——浅睡状态，导致无法抵达熟睡和深睡期，或者熟睡深睡时间过短。这就是为什么，有时我们睡很久，醒来却感到很累的原因。

针对当下困扰大众的睡眠障碍，这时一款能够矫正劳损的脊椎，同时给予身体各个部位精准承托和放松感，从而消除脊椎压力和疼痛感的智能寝具就显得尤为重要。

它能帮助睡眠者放松身心，减少睡眠翻身次数，延长深度睡眠时间。

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