到底什么样的床垫对健康最好呢?

社会发展得越来越迅速，现代人的睡眠指标却越来越低，来自权威睡眠测试中心的睡眠专家邓肯.贝恩博士，始终致力于研究健康的人体睡眠模式，其所研发的iscan专利睡眠测试仪，创造性的通过扫描人体曲线采集数据，将理想的睡眠数据化，最终指导人们完成舒适睡眠。

今天，我们就将这份指导公之于众，帮助更多人享受到健康睡眠。

 

iscan专利睡眠测试仪的创新之处，便在于可以通过人体体型、体重、脊椎曲线等44个身体数据，雕塑出测试者的身体3D模型，再结合科技睡眠承托力、回弹性、贴合度三大要素理论体系，分析出你的体型适合怎样软硬回弹的床垫，从根本上解决人的睡眠问题。

 

床是承载睡眠的必备品，床垫的好坏直接关系到人的睡眠质量，所以，选择床垫应该从健康的角度出发，选择对自己身体最有利的。 

硬床垫比较好吗

很多人提倡睡硬床垫，认为它可以使人睡觉睡得更香，对健康更有利。睡眠专家表示，睡硬床垫无论是对自身的睡眠还是个人的健康都是不利的，因为床垫的硬度无法适应人体自身的曲线，会加重肌肉及颈椎的负担，造成损伤。 

难道睡软床垫更好吗

软床垫确实给人柔软、舒适的感觉，但睡软床垫有一个难以忽视的问题，就是不管采取什么样的姿势，身体总会出现下陷。长期如此，人体的颈椎、腰椎都会负担增大，也会出现腰酸背痛的现象。 

到底什么样的床垫对健康最好呢

根据iscan专利睡眠测试仪长期统计的数据显示，软硬适中的床垫才对健康最好，这样的床垫能契合人体曲线，保证脊椎正常的生理弧度，睡眠质量也能大大提高。